Vous faites déjà beaucoup pour vous sentir mieux, rester en forme et prendre soin de vous. Dreamsy vous aide à faire de votre sommeil une partie du même équilibre, en protégeant davantage vos nuits des perturbations qui vous entourent.
PROTÉGER MES NUITSDes vies différentes, un même constat : la façon dont on dort finit par se ressentir bien au-delà de la nuit.
J’avais déjà essayé plusieurs solutions mais je finissais toujours par les enlever pendant la nuit. Avec celle-ci, je peux dormir sur le côté sans pression désagréable autour des yeux et elle reste bien en place quand je bouge.
J’essaie depuis quelque temps de faire davantage attention à moi et à mes habitudes. Ce que j’aime, c’est que je n’ai rien de compliqué à ajouter. Je la mets quand je me couche et c’est devenu le petit geste qui marque vraiment le début de ma nuit.
Je ne dirais pas que tout a changé du jour au lendemain, mais après quelques nuits j’ai surtout remarqué que je me réveillais moins avec cette sensation d’avoir déjà commencé ma journée fatigué. C’est ça que j’apprécie le plus.
Je bouge beaucoup, je marche, je fais attention à ce que je mange et j’essaie simplement de rester en forme. Avec les années, j’ai compris que mes nuits faisaient partie du même équilibre. Aujourd’hui, je fais autant attention à mon sommeil qu’au reste.
Créer de meilleures conditions de sommeil ne devrait pas rendre vos nuits plus compliquées. Conception 3D, espace autour des yeux, maintien pendant les mouvements et compatibilité avec le sommeil latéral : chaque détail a été pensé pour protéger votre nuit sans devenir ce qui la dérange.
DÉCOUVRIR LA BARRIÈREMieux manger. Bouger davantage. Récupérer. Réduire ce qui vous épuise. Préserver votre énergie avec les années. On pense beaucoup à ce que l’on fait lorsqu’on est éveillé. Beaucoup moins aux conditions dans lesquelles on passe nos nuits.
Parce qu’une bonne journée commence aussi par la façon dont la précédente s’est terminée.
Pour ceux qui bougent, travaillent, avancent et demandent beaucoup à leurs journées.
Parce que prendre soin de soi aujourd’hui, c’est aussi penser à l’énergie et aux capacités qu’on veut garder demain.
Dormir suffisamment ne signifie pas toujours passer une nuit parfaitement continue. Certaines perturbations peuvent être assez perceptibles pour interrompre brièvement le sommeil, sans forcément laisser de souvenir au réveil.
Lumière extérieure, bruits, mouvements autour de vous : votre environnement ne s’arrête pas simplement lorsque vous vous endormez.
Toutes les perturbations ne provoquent pas un réveil franc. L’idée est donc de réduire ce qui vous parvient, pour limiter les stimuli susceptibles de perturber votre sommeil.
Une conception 3D limite l’exposition à la lumière sans pression directe sur les yeux. Une isolation acoustique multicouche aide également à atténuer certaines perturbations sonores. Deux protections complémentaires pour mieux isoler votre sommeil de ce qui se passe autour de vous.
Essayez la Barrière dans vos vraies nuits, dans votre environnement, dans vos positions habituelles. Vous avez 60 nuits pour décider si elle mérite de faire partie de votre quotidien.
